반찬가게 사장이 무조건 집에 들고 가는 건강 반찬 TOP 5

 

반찬가게 사장이 무조건 집에 들고 가는

반찬가게를 사십 년

운영한 사장님이 집에 들어가실 때

꼭 가져가는 반찬이 있다고 해서 화제입니다

 

다섯 가지만 알아보도록 합시다

첫째

항암 식으로도 자주 사용되는 애호박 새우젓 볶음

그냥 먹어도 좋고

전 부칠 때나 찌개 끓일 때 넣어도 좋다고 하네요

 

둘째

미역 오이냉국은 식초 미역 오이의

환상 궁합으로 몸에 노폐물을 빼주고

염증을 잡아주어 꼭 집에 가지고 가신다고 합니다

 

셋째

곤드레 나물은 밥에 비벼 먹기도 좋고

변비가 있을 때나 가 안 좋을 때

좋아서 집에서 꼭 먹는 반찬 중에 하나라고 합니다

 

넷째

콩나물 들기름 무침은

콩나물무침에 들기름을 뿌린 나무로 치매 예방과

심장 건강에 좋아 자주 만드신 다고 합니다

 

다섯 째

나물의 왕 시금치나물이 빠질 수 없죠

집에서 먹기도 해야 해서 늘 만드신 다고 하네요

몸의 독소를 빼주고

염증을 줄이면 항암 작용도 뛰어나 누구에게

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